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私がケトルベルを知ったのは、２０１０年ごろ、友人に薦められてケトルベルのクラスに参加したのが始まり。その当時、護身術を習っていて、そのオプショナルクラスでケトルベルクラスが開催されていた。はじめの印象 …

初投稿します。 ケトルピンクです。 私は、日常的にケトルベルを使ったトレーニング＆ストレッチをし、食事にも気を配り、日々とても健康に送っています。元気はつらつです。病気知らずな感じです。