「 月別アーカイブ：2018年07月 」 一覧

燕岳（標高2763ｍ、長野県）を登頂しました。アルプスの女王とも呼ばれる美しい山です。都内でも連日猛暑続きの7月中旬。涼を求めての登山でもありましたが、想像よりはるかに気温が高かったように思います。い …

自分のスイングを見直しての改善計画中。以前の写真の中の私と比べてみました。

SFGケトルベルインストラクター認定コースから戻って、次のチャレンジの為に準備すると決めた。自分がまだ出来ていないこと、習得出来ていないことを見直そうと思う。呼吸やデッドリフトにまず取り組んだ。

2018年6月SFG　level1ケトルベルインストラクター認定コース を受講したが、結果は不合格だった。

私がケトルベルに出会ったのが2010年頃なので、ケトルベル歴8年になります。ただこの地味なトレーニングが面白いと思い、続けてきました。マイケトルも持っています。