「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧
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2018/09/04 -kettlebell
スナッチはケトルベルを振り上げる動きです。スイングの延長線上ですね。このスナッチも改善しようと思います。
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2018/09/03 -kettlebell, stretch
ゲットアップについて、前のブログでも紹介しましたが、今回は2018年バージョンです。
ケトルピンクのブログ。−身体と心を鍛えて昨日の私を超えていく-
こころもからだも健康に生きたい
2018/09/04 -kettlebell
スナッチはケトルベルを振り上げる動きです。スイングの延長線上ですね。このスナッチも改善しようと思います。
2018/09/03 -kettlebell, stretch
ゲットアップについて、前のブログでも紹介しましたが、今回は2018年バージョンです。