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SFG L1ケトルベルインストラクターに認定されました

2019/06/17   -kettlebell

昨年の自分を超えたように思います。この一年、人の目のない所で密かに頑張ってきたのです。

女性の体調のこと

2019/06/17   -kettlebell

SFG インストラクター認定コース前日、予想外の。。。生理がやってきてしまった。移動中の機内にて。本来ならコースが終了して帰国してからの予定だった。

挑戦するって楽しい

2019/06/17   -kettlebell

イタリアに向かう機内でそう思った。ちょうど一年前にも同じくイタリアに向かっていた。

管理人:kettlepink

日々、健康に過ごせることに感謝しています。主にケトルベルを使ったトレーニング、ストレッチやアスリートフードのことなどを紹介していきます。