kettlebell

はじめまして。

投稿日:2017年9月29日 更新日:

初投稿します。

ケトルピンクです。

私は、日常的にケトルベルを使ったトレーニング&ストレッチをし、食事にも気を配り、日々とても健康に送っています。元気はつらつです。病気知らずな感じです。

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私は、今年49歳になります。もう若いとは言ってもらえない大人な歳ではありますが、日々健康に送れることに感謝し、そして私の何かが、誰かのお役に立ったら嬉しいな、と思い立ち記録することにしました。ケトルベルのことや食事のこと、その他私が実践していることをお伝えしていこうと思います。

女性にもっとケトルベルの効果を知ってもらいたいとも思っています。健康に美容に活かされると確信しています。

 

ケトルピンク

 

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管理人:kettlepink

日々、健康に過ごせることに感謝しています。主にケトルベルを使ったトレーニング、ストレッチやアスリートフードのことなどを紹介していきます。