kettlebell life

SFGで学んだこと ー 受講する姿勢

投稿日:

馴れ合いが通用しない世界だとわかった。学ぶ姿勢は大切なポイントだと改めて感じた。

Sponsored Link

A子と、松下タイケイ先生の指導を受けた初回、天気も良く気持ちのいい日だった。公園でゲットアップをしようと寝ころんだ時に、思わず「空がキレイ。」と声を発してしまい、先生の大ヒンシュクを受けた。指導を受ける姿勢がなってないと、大変怖い顔をされ、内臓が縮むような気持ちになった。私達が甘ったれていたのだ。

(指導後に取った空。。。)

現地では、友達同士はいるか?と聞かれ、手を挙げた2人は引き離された。そこにあるのは、馴れ合いではない。相手を思いやる気持ちと相手をリスペクトする気持ち。よくやっている者には称賛を、頑張っている者にはcueを送る。私語など一切ない。互いに上達するためのやり取りのみ。といっても全体での講義は上級インストラクターが冗談を交えてわかりやすく教えてくれる。

テストの時も、workoutの時も雄叫びが聞こえる。それぞれ自分のパワーを出し切っているのだ。自分の壁を越えている途中なのだ。

やり切った達成感が強い。頑張った人が成功する姿を見て感動する。何事も真摯に取り組もう。いろんな事に通じる大事なことを学んだ。

Sponsored Link



Sponsored Link



-kettlebell, life

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

赤城山 2018年12月30日

2018年の年末は初めて雪山登山に挑戦しました。もちろん寒かったけど、大満足の登山となりました。

はじめまして。

初投稿します。 ケトルピンクです。 私は、日常的にケトルベルを使ったトレーニング&ストレッチをし、食事にも気を配り、日々とても健康に送っています。元気はつらつです。病気知らずな感じです。

プレスと肩の柔軟性

最近、特に感じるのがストレッチの大切さ。スイングする時は腰回りをほぐしてからやるとうまくいく。プレスの時は肩回りをほぐしてやるとよく上がる。

スイングの見直し

自分のスイングを見直しての改善計画中。以前の写真の中の私と比べてみました。

ケトルベル - クリーン

最近の家トレでは、クリーンをはじめにやっています。今までは、クリーンって、なんとなく地味であまり達成感もなくて、ついつい後回しにしてきました。が、最近はクリーンしてラックした時に今日の自分の体調が分か …