今の私の評価 ー 2018年6月

2018年6月SFG　level1ケトルベルインストラクター認定コース を受講したが、結果は不合格だった。

スイングが評価されなかった。floatするようにスイングしようとして背中が反ってしまった。腹圧が使えていない。open chestしようとして、やはり背中が反ってしまっていた。やはり腹圧が弱いのだ。

下半身の動きが充分に動力を生んでいない。まだ体に染みついていないのだ。準備が足りなかった。

double cleanの時に強く感じた。ヒップヒンジがうまく使えていない。連動していない。腕の力でケトルベルを腕の中に収めてしまっている。

一段階重いケトルベルで練習しようと思う。体の力が連動しないと上げられないような状況を課そう。よりsinisterに！もっと強くなりたいと思う。そして体を絞って美しくありたい！ケトル女子たちは美しかった。強くて自信に満ちている。姿勢もいい。ゴージャスだ。

スナッチテスト（5分間で100回スナッチ）ではno countを3回とられてしまい、失格となってしまった。えっ、動揺した。正直体力は充分残っていたし、だいぶ後半まで来ていた。肘をまっすぐ頭上でlock outすることを強く意識したら二挙動とみなされてしまった。lock outまでは一挙動であげなければいけない。自覚なく失格を告げられてしまい、残念で仕方ない。

自分に足りないところを補強して、次の機会には必ずチャレンジしようと思える素敵な時間だった。大人の青春でした。