SFG インストラクター認定コース前日、予想外の。。。生理がやってきてしまった。移動中の機内にて。本来ならコースが終了して帰国してからの予定だった。
環境が変わると、身体のリズムが少し乱れてしまうことがある。旅に出ると急に生理が早まることが度々ある。ここまでくると、課題が足されると。。。なんだか燃えてくる。
そんな気分で前日に突入していた。
2019年6月
ケトルピンク
認定コースの前日、機内にて
ケトルピンクのブログ。−身体と心を鍛えて昨日の私を超えていく-
こころもからだも健康に生きたい
投稿日:
SFG インストラクター認定コース前日、予想外の。。。生理がやってきてしまった。移動中の機内にて。本来ならコースが終了して帰国してからの予定だった。
環境が変わると、身体のリズムが少し乱れてしまうことがある。旅に出ると急に生理が早まることが度々ある。ここまでくると、課題が足されると。。。なんだか燃えてくる。
そんな気分で前日に突入していた。
2019年6月
ケトルピンク
認定コースの前日、機内にて
執筆者:kettlepink
関連記事
最近の家トレでは、クリーンをはじめにやっています。今までは、クリーンって、なんとなく地味であまり達成感もなくて、ついつい後回しにしてきました。が、最近はクリーンしてラックした時に今日の自分の体調が分か …
私の動機 ー SFGケトルベルインストラクター認定コースへの挑戦
私がケトルベルに出会ったのが2010年頃なので、ケトルベル歴8年になります。ただこの地味なトレーニングが面白いと思い、続けてきました。マイケトルも持っています。